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第六周食谱

发表日期:2020年10月15日 浏览:32

乐山市机关幼儿园中大班幼儿食谱

 

星期

午餐

上午

下午

19

红枣软米饭(60g) +五彩豆腐(猪肉30g  西红柿15g  豆腐30g )+醋溜白菜(白菜20g)碧波蛋花汤(紫菜5g鸡蛋5g)

点心(水果)

点心

水果

香蕉(30g

苹果(30g

核桃(20 g

肉松蛋糕\德国松饼(70g)

白心火龙果

(30g

蜜桔

(30g

20

薏仁软米饭(60g)+什锦(猪肉20g海带10g  西红柿10g 小白菜10g)+锦绣双花(西蓝花30g 花菜20g)

红心蜜柚30g

30g

草莓夹心面包\豆沙面包(70g)

葡萄

30g

哈密瓜

30g

三(21

鸡丝盐挂(鸡肉20g  猪肉15g 小白菜15g 西红柿10g面条40g)

香蕉(30g

苹果30g

腰果(20 g

煮玉米\煮红薯(100g)

白心火龙果

30g

蜜桔

30g

22

黄金软米饭(60g)+肉烧茄子(猪肉30g 茄子30g)+西红柿炒蛋(西红柿20g蛋10g)+酸菜粉丝汤(酸菜15g 粉丝5 g

葡萄(30g

白心蜜柚(30g

橙汁蛋糕\巧克力蛋糕(70g)

香梨30g

哈密瓜

30g

23

燕麦软米饭(60g)+莲藕炖排骨(藕20g  肉排50g)+翠绿双丝(青笋20g耳10g)+凤尾棒骨汤(凤尾20g)

红心火龙果

30g

蜜桔(30g

杏仁(20 g

香蕉面包\柠檬餐包(70g)

小米香蕉

30g

苹果30g

 

乐山市机关幼儿园小班幼儿食谱

 

星期

午餐

上午

下午

19

红枣软米饭(60g) +五彩豆腐(猪肉30g  西红柿15g  豆腐30g )+醋溜白菜(白菜20g)碧波蛋花汤(紫菜5g鸡蛋5g)

点心(水果)

点心

水果

香蕉(30g

苹果(30g

核桃(20 g

肉松蛋糕\德国松饼(70g)

白心火龙果

(30g

蜜桔

(30g

20

薏仁软米饭(60g)+什锦(猪肉20g海带10g  西红柿10g 小白菜10g)+锦绣双花(西蓝花30g 花菜20g)

红心蜜柚30g

30g

草莓夹心面包\豆沙面包(70g)

葡萄

30g

哈密瓜

30g

三(21

鸡丝盐挂(鸡肉20g  猪肉15g 小白菜15g 西红柿10g面条40g)

香蕉(30g

苹果30g

腰果(20 g

煮玉米\煮红薯(100g)

白心火龙果

30g

蜜桔

30g

22

黄金软米饭(60g)+肉烧茄子(猪肉30g 茄子30g)+西红柿炒蛋(西红柿20g蛋10g)+酸菜粉丝汤(酸菜15g 粉丝5 g

葡萄(30g

白心蜜柚(30g

橙汁蛋糕\巧克力蛋糕(70g)

香梨30g

哈密瓜

30g

23

燕麦软米饭(60g)+藕炖排骨(藕20g  肉排50g)+翠绿双丝(青笋20g耳10g)+凤尾棒骨汤(凤尾20g)

红心火龙果

30g

蜜桔(30g

杏仁(20 g

香蕉面包\柠檬餐包(70g)

小米香蕉30g

苹果30g

 


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