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第五周食谱

发表日期:2020年10月10日 浏览:35

            乐山市机关幼儿园中大班幼儿食谱

 

星期

午餐

上午

下午

12

黄金软米饭60g+酱肉丝(猪肉20大葱5g)+锦绣双花(西蓝花30g 花菜20g+芙蓉鲜蔬汤(香菇5g胡萝卜5g鸡蛋5g时蔬10g)

点心(水果)

点心

水果

芒果

(30g

(30g)核桃(20 g

肉松蛋糕\德国松饼(70g

哈蜜瓜(30g

蜜桔

(30g

13

晶莹软米饭(60g+肉烧老南瓜(猪肉30g 南瓜30g)+三色生香(胡萝卜10g玉米5g豌豆5g)+凤尾龙骨汤(凤尾5g

葡萄

(30g)香蕉

(30g

毛毛虫\香蕉面包(70g

红心蜜柚

(30g)

苹果(30g

(14

鲜肉抄手(牛肉15g 猪肉15g 面皮40g小白菜15g 骨头汤50g)

芒果

(30g)梨

(30g)腰果(20 g

煮玉米\煮红薯(100g

白心火龙果

(30g

蜜桔

(30g

(15

软米饭(60g)+肉末枸杞嫩蛋(枸杞5 g 鸡蛋30g 猪肉20g)+翠绿双丝(青笋20g   耳10g)+黄瓜棒骨汤(黄瓜20g)

香蕉

(30g

红心蜜柚

(30g

橙汁蛋糕\巧克力蛋糕(70g

苹果

(30g

哈密瓜

(30g

(16

五彩焖饭(火腿肠10g 肉20g 香菇10g 木耳5g 青笋15g 玉米5g )+醋溜藕丁藕丁20g+带丝棒骨汤(带丝20g

葡萄

(30g)梨

(30g杏仁(20 g

椰丝面包\豆沙夹心面包(70g

心火龙果(30g)蜜桔

(30g

           乐山市机关幼儿园小班幼儿食谱

 

星期

午餐

上午

下午

12

黄金软米饭60g+(猪肉20大葱5g)+锦绣双花(西蓝花30g 花菜20g+芙蓉鲜蔬汤(香菇5g胡萝卜5g鸡蛋5g时蔬10g)

点心(水果)

点心

水果

芒果

(30g

(30g)核桃(20 g

肉松蛋糕\德国松饼(70g

哈蜜瓜(30g

蜜桔

(30g

13

晶莹软米饭(60g+肉烧老南瓜(猪肉30g 南瓜30g)+三色生香(胡萝卜10g玉米5g豌豆5g)+凤尾龙骨汤(凤尾5g

葡萄

(30g)香蕉

(30g

毛毛虫\香蕉面包(70g

红心蜜柚

(30g)

苹果(30g

(14

鲜肉抄手(牛肉15g 猪肉15g 面皮40g小白菜15g 骨头汤50g)

芒果

(30g)梨

(30g)腰果(20 g

煮玉米\煮红薯(100g

白心火龙果

(30g

蜜桔

(30g

(15

软米饭(60g)+ 肉末枸杞嫩蛋(枸杞5 g 鸡蛋30g 猪肉20g)+翠绿双丝(青笋20g   耳10g)+黄瓜棒骨汤(黄瓜20g)

香蕉

(30g

红心蜜柚

(30g

橙汁蛋糕\巧克力蛋糕(70g

苹果

(30g

哈密瓜

(30g

(16

五彩焖饭(火腿肠10g 肉20g 香菇10g 木耳5g 青笋15g 玉米5g )+醋溜碎藕20g+带丝棒骨汤(带丝20g

葡萄

(30g)梨

(30g杏仁(20 g

椰丝面包\豆沙夹心面包(70g

心火龙果(30g)蜜桔

(30g


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